本をたくさん読みたいのに、家で1時間以上集中して本を読めないことが多く、とても困っていた。 理由はとっくにわかっている。同じ姿勢を長いこと維持できないのだ。 読んでいるうちに腰や背中やお尻が痛くなってきてしまうので、前傾姿勢になったり、逆にふ…
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